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漫画好き断捨離好きの気ままな日記

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ヨーグルトメーカー買ってみた

お腹があまり丈夫でない私
結構便秘体質でビオフェルミンだのザ・ガードだのヤクルトなど飲んだりしてます
慣れると効いてこなかったりするので軽く悩んでたらとあるブロガーさんがヨーグルトメーカーでR1ヨーグルト増やして食べてるとの事

R1ヨーグルトが増える・・・だ・・と・・!?

あの小瓶一本130円ぐらいするR1です
免疫上げてインフルエンザ対策に効果があるといわれるR1です
勿論食品なんで効果あげたきゃ毎日採ってなんぼ
家族分を毎日購入してたら結構なコストになります
そんなR1を増やして食べれるのなら!!!やっすい買い物やん!
と勢いでポチりました。全く躊躇無しで家電買ったの久々

yogurt (300x400)

R1ヨーグルト(ドリンクタイプ)一本
牛乳1L一本

この2点をヨーグルトメーカーに入れてよく混ぜ7時間発酵→冷蔵庫で2時間以上冷やす→完成

注意することは雑菌に気を付けて容器は熱湯消毒(因みに私が使ってるヨーグルトメーカーはレンジで消毒できるお手軽品です)
しっかり混ぜ込む事(ドリンクタイプだと失敗が少ないらしい)

時間こそかかるものの完成したヨーグルトは本当にヨーグルトになってました(当たり前だ)
低コストでR1ヨーグルト接種できるなら・・と思って昨日から始めた我が家
でも学校から帰ってきた娘からインフルエンザでお休みの子が出たと報告が・・・
あっちゃ~惜しい!あと一か月ぐらい前からR1ヨーグルト生活始めてれば効果を体感できたのに(ノ_<)


ヨーグルトメーカーはランチジャーサイズでお手入れは簡単なので続けられそうです
私はアマゾンで購入しましたが何故か色違いのブルーやホワイトが高値になってます
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  1. 2016/01/28(木) 09:50:11|
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